Sobre este evento
Resiliencia Interior es una terapia enfocada en fortalecer los recursos personales necesarios para adaptarse a situaciones difíciles y superar momentos de cambio o adversidad. Los participantes aprenderán estrategias para gestionar emociones, desarrollar una mentalidad positiva y reconocer sus capacidades para enfrentar los retos cotidianos. El trabajo grupal fomenta el apoyo mutuo y la construcción de herramientas prácticas para el bienestar emocional.